Egészségmegőrzés

Létrehozta: admin (2011. december 31. )
Utolsó hozzászóló: M. Ilona (2015. november 01. )
Anti-aging: a korszerű, megelőző orvoslás új ága
Előre jelezhető az egyes emberre váró öregedési folyamat, az eredmény alapján életmód-változtatással sokat tehetünk a sikeres öregedésért.
Akik törekszenek arra, hogy tartósan egészségesen éljenek és korán reagálnak az eltérésekre, egészségesebben öregszenek és tovább élnek.
>>Tovább a teljes cikkre!

Miért leszünk betegek

Létrehozta: Jóhírhozó (2014. május 09. )
Utolsó hozzászóló: Katinka (2014. augusztus 15. )
2007-ben egy barátom javasolt egy előadást. Nincsenek véletlenek. Akkor értettem meg, hogy miért éppen a prosztatámban fejlődött ki daganat. Akkor ismertem meg a GNM, másnéven az Új Medicinát.

Vega fesztivál

Létrehozta: admin (2013. augusztus 29. )
Utolsó hozzászóló: szilvakék (2013. szeptember 03. )
Közel az ötvenhez egy információkra nyitott embert már viszonylag kevés dolog tud meglepni, de azért az elmúlt másfél nap alatt hallottam megrázó, elborzasztó, de felszabadító tényeket is.

Segítség! Kánikula!

Létrehozta: Nina (2012. július 07. )
Utolsó hozzászóló: szilvakék (2013. augusztus 18. )
Európa legmelegebb helyévé lettünk, második hete tart a kánikula. Te hogyan bírod, hogyan véded ki a kánikula hatásait? Hogyan öltözöl, hogyan étkezel, megváltozott-e az időbeosztásod? Van-e a környezetedben olyan ember, aki már "megsínylette" a hőséget? Adjál tippeket ezen az oldalon!

Lassítható a test és a lélek öregedési folyamata

Létrehozta: admin (2011. december 31. )
Utolsó hozzászóló: zsebi41 (2013. április 08. )

Öregedési étrend

Létrehozta: admin (2011. december 31. )
Utolsó hozzászóló: zsebi41 (2013. január 02. )
Öt évre tervezett tudományos programot indít a WHO a betegségmentes öregedést legjobban biztosító étrend összeállítására

Tablettába zárt napfény

Létrehozta: admin (2012. november 14. )
Utolsó hozzászóló: admin (2012. november 14. )
Két-három évvel is nőhetne az átlagos élettartamunk, ha elegendő D-vitamin lenne a szervezetünkben. Mi, magyarok – különösen a városi emberek – még nyáron is D-vitamin-hiánnyal küzdünk: a lakosság 80%-ának szervezetében van belőle a szükségesnél jóval kevesebb. Miért kell erre különösen figyelni?

5 tibeti gyakorlat

Létrehozta: Jóhírhozó (2012. július 30. )
Utolsó hozzászóló: Juliette (2012. szeptember 06. )
Pár éve olvastam a Fiatalság forrása című könyvet, mely az 5 tibeti gyakorlatot ismerteti. Ez egy nagy kincs, mert bármely korban elkezdhető és gyakorolható. Gondolom többen kezdjük napjainkat csakra energiáink összehangolásával és lesznek olyanok, aki szívesen megismernék és megtanulnák.

Álmatlanság

Létrehozta: M. Ilona (2012. március 10. )
Utolsó hozzászóló: (2012. március 13. )
Éjszakai új társunk az álmatlanság. Miért nehéz jól kialudnunk magunkat 50 felett? Sokan miért veszítjük el a békés, mély alvás képességét? Hány óra pihenésre van szükségünk? Milyen praktikáink vannak álmatlanság ellen? Muszáj végigaludni az éjszakát? Könyvek, zenék, relaxáció, internetezés, vagy rémképek... Ki hogyan segít magán?

Érelmeszesedés ellen

Létrehozta: admin (2011. december 31. )
Ajánlott étrend

Bőrmegújítás

Létrehozta: admin (2011. december 31. )
Szakértőnk válaszol
Hozzászólások száma: 52 Összes hozzászólás megtekintése >
Keresés azokra a hozzászólásokra, melyek tartalmaznak képet >
Keresés szakértői hozzászólásokra >
Hozzászóláshoz vagy új téma indításához kérjük jelentkezz be!
 1  2  3  4  5  6    lapozás vissza >
Frissítés - kattints ide a hozzászólások frissítéséhez!
M. Ilona
2015. 11. 01. 15:55:32
#link
Ez az "agyfényesítő" torna, amiről már többször beszéltem és érdekelt titeket. Jó szívvel ajánlom:

Felnőtt memória- és figyelemfejlesztő mozgásos „agytorna” indul!!!
Időpont: péntek 17-18.30-ig.
Helyszín: XII. Kiss János altábornagy u. 43.
Jelentkezni lehet a 0630/453-0714 számon, vagy a raiagnes@gmail.com címen.
Felnőttkorban mindennapi bosszúság forrása lehet egy-egy elfelejtett név, időpont, vagy akár ha nem emlékszünk rá, hogy előző nap hol parkoltuk le az autót.
A foglalkozások során komplex, változatos gyakorlatokkal kapcsoljuk össze a mozgást, gondolkodást és a beszédet. A torna hatására jelentősen javulnak a figyelmi- és memóriafunkciók, a mozgás összerendezettsége, növekszik a testi-lelki rugalmasság, és mindez természetesen jelentősen hozzájárul az önbizalom fejlődéséhez, bármely korosztályról legyen is szó.
vilsi
Férfi
2015. 11. 01. 15:41:25
#link
DERÉKFÁJÁD, LUMBÁGÓ, ISIÁSZ ELLEN:

GERINC-TORNAPAD 2.0 : TARAJT KAPOTT A SÜNI
Kép: Index/A TÖRZSASZTALporckorongsérv/derékfájás/gerinc-porc-EÜ

Háttal ráfekszünk!

Fahulladékból összecsavarozható, a hajlat kövesse gerincünk hátrahajlását!
(Nem tatár-kivégzés gerinctöréssel!) Tehát ne legyen túl meredek. Jobb: háromszög-
profilú lécek, éle föl.Friss sérülésnél ne, csak pár nap teljes nyugalom után!
Takarjuk le sok takaróval, hogy a csigolyatüskék ne sérüljenek. Óvatosan kússzunk
föl hátra, közben föl-föl emelkedve, billegve, hogy az idegek helyezkedhessenek.
Semmi hirtelen mozdulat, mert ettől is kaphatunk idegzsábát!
Ellentett lazító torna: hasaljunk rá egy stabil asztalra,
lábunkkal „gyalogoljunk”, keresztbe járjunk.

youtube:Spine Exercises Against Back Pain
http://youtu.be/hypbGlq3fwM
Spine Exercise Inversion Swing Sheet
http://youtu.be/EkkncpaNh1M
Edina52
2015. 11. 01. 08:55:17
#link
Kedves Mindenki!
Szeretném felhívni a figyelmeteket egy speciális torna lehetőségre. A torna mellműtéten átesett hölgyek részére indul. 6 hetes, és most INGYENES!
Helyszín: V.ker. Falk Miksa u. 30. 3/3 Nimfeum.
Heti 2 foglalkozás (45’) Hétfőn: 16:00-16:45, Csütörtökön : 17:00-17:45.
Kezdés: 2015. november 9.
A tréner elérhetősége:
Glotz Mária: +36 20 972 1568, marcsitango@gmail.com
További részletek a mellékelt linkben.
Kattints ide a link megtekintéséhez
danzsu
2015. 08. 12. 13:15:17
Módosítva: 2015. 08. 12. 13:15:17
#link

Na, ugye! Van még perspektíva bőven. :)

http://www.nagygeneracio.hu/album.php?id=323


Kattints ide a link megtekintéséhez
Előzmények
Iluska
2015. 08. 12. 11:34:12
#link
Bravó!!!
Mira
2015. 08. 12. 10:17:08
#link
Figyeljetek csak, Mókuskák!
Kattints ide a link megtekintéséhez
M. Ilona
2015. 05. 02. 12:36:03
#link
Nekem is nagyon tetszik!
danzsu
2015. 05. 02. 12:26:10
#link
Na, remek, még semmi nincs elveszve........ :)
Előzmények
Mira
2015. 05. 02. 12:22:57
#link
A felső határ a csillagos ég!
Kattints ide a link megtekintéséhez
admin
2015. 04. 14. 15:12:56
Módosítva: 2015. 04. 14. 15:12:56
#link
Nagyon érdekes, sohasem késő életmódváltó utazást kínál egy növényi tejeket készítő és egészséges életmódot gyakorló csapat! Nem olcsó, de életre szóló! Mindezt Sri Lankán, hogy legyen elég távolság a jelenlegi és a jövőbeli életstílus között.

http://eletmodvalto.wix.com/spiritisland
Frissítés - kattints ide a hozzászólások frissítéséhez!
 1  2  3  4  5  6    lapozás vissza >