04.22-i adás Bálint Géza reumatológussal és Zalatnai Klárával a mozgásszervi betegségekről

– A magyar népesség egészsége nem tart lépést az ország fejlettségével – mondja nemzetközi adatokra hivatkozva Bálint Géza reumatológus. Az Unióban csak a románoknak, bolgároknak és a balti államok lakóinak rosszabbak az egészségi mutatói. Mennyi ma a születéskor várható élettartam, s hány éves korunkra romlik annyira az állapotunk, hogy már nem tudjuk addigi életmódunkat folytatni? Milyen gyakori a csontritkulásból származó tartós egészségkárosodás vagy halál? És hogy mit tehetünk, hogy nekünk ne csak az átlag jusson? Egy nagy felmérés szerint azoknak, akik naponta legalább fél órát végeznek valamilyen, megizzadással járó mozgást, 30%-al nagyobb az esélyük, hogy elkerüljék az infarktust, cukorbetegséget, a vastagbélrákot vagy a csontritkulásból eredő tragédiát. És akkor az elhízásról (amiben Magyarország szintén élen jár), még nem is beszéltünk.

Milyen összefüggést mutatnak a statisztikák a rossz egészségi állapot, valamint a szegénység és iskolázatlanság között? Mekkora szerepe van a nagy népegészségügyi programoknak, s miért gyenge a felvilágosítás? Zalatnai Klára arról beszél, hogy az ő egyesületében mennyire fontosnak tartják a felvilágosításban a modern infokommunikáció, az internet adta lehetőségeket. Mi lenne a dolga az iskolának? Milyen a jó testedzés? Miért fontos a szívnek, s miért az izmoknak? Miért fontos, hogy megtanuljunk úgy esni, hogy ne törjön a csontunk?

A beszélgetés harmadik részében a szakértők továbbra is mindent megtesznek, hogy elvegyék a kedvünket a kövérségtől, és hogy rávegyenek minket a rendszeres mozgásra. Összefüggéseket mutatnak föl a reumatikus fájdalommal élők állapota és a rövidebb élettartam, az elhízás és a legkülönfélébb betegségek között. Ezért gondolja úgy Bálint Géza, hogy bár sikeres volt a Csont és Ízület Évtizedének megannyi rendezvénye és akciója, de hogy tovább kell folytatni a felvilágosítást. Szedjünk-e fájdalomcsillapító tablettákat? Milyen más lehetőségünk van? Hogyan segít a mozgás a fájdalom ellen?

Hallottak már esés-fesztiválról? Zalatnai Klára arról beszél, hogy milyen volt az a csontritkulással foglalkozó nemzetközi tudományos konferencia, amelynek keretében sor került erre a rendezvényre. Amin persze nem az esést propagálták, hanem azokat a gyógytornász-módszereket, amelyek segítségével sokat tehetünk a csontritkulásos betegek eleséséből következő tragédiák ellen. Bálint Géza pedig a krónikus derékfájásról mondja el, hogy a világon ötszázmillió ember szenved ettől, s hogy a tudomány mai állása szerint erre is – mint annyi másra – a mozgás a legjobb gyógymód.